Stress Relief

Stres sering digambarkan sebagai perasaan kelebihan beban, woundup ketat, tegang dan khawatir. Kita semua mengalami stres di kali. Kadang-kadang dapat membantu untuk memotivasi kita untuk mendapatkan tugas selesai, atau melakukan dengan baik. Tetapi stres juga bisa menjadi berbahaya jika kita menjadi over-stres dan mengganggu kemampuan kita untuk melanjutkan hidup normal kita terlalu lama. Kehidupan modern penuh tenggat waktu, frustrasi, dan tuntutan. Bagi banyak orang, stres adalah begitu biasa yang telah menjadi cara hidup. kehidupan sehari-hari menyebabkan stres! Hal-hal seperti menunggu dalam antrean, kemacetan lalu lintas, stres kerja, berada di utang, dan bahkan kesehatan yang buruk semua penyebab stres. Anda dapat melindungi diri dengan mengenali tanda-tanda dan gejala stres dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi efek berbahaya. Aplikasi ini memberikan Anda ide yang lengkap tentang Stres, gejala dan manajemen stres dengan cara yang sederhana dan efisien dalam ponsel android Anda.